今日の給食は「ごはん・牛乳・鮭フライ・パックソース・ひじきあえ・根菜汁」です。
鮭や根菜など、秋らしさを感じる食べ物を活用しました。根菜は「ごぼう・にんじん・大根・ねぎ・じゃがいも」を使用しています。
秋から冬にかけては、根菜がおいしくなる季節です。根菜は食物せんいやポリフェノール、ビタミンなどが多く、寒さに負けないために大切な栄養素を多く含んでいます。
根菜の汁物は、いろいろな根菜を手軽においしく食べることができます。ぜひご活用ください。
具を多く汁を少なくすれば、気になる塩分量もひかえめにできます。

明日の１０月４日（水）は、合奏祭・２年生見学学習による全校おべんとうの日です。お弁当や飲み物を忘れずに持ってきてください。