6年生のみなさん、お元気ですか。14日からの分散登校に向けて、生活のリズムを取りもどしてください。体育の授業も始まります。鉄棒や走り幅跳び、ソフトボールや短距離走・・・つい、欲張ってしまいますが、一度にそんなにできませんね・・・。そうそう、記録をとりましょうね。今日は、50Ｍ走（足の動き編）のこつをつかんでください。明日は（腕のふり編）です。

　人は速く走ろうとすると、つい前かがみになったり、足を後ろにけり出そうとしがちです。でも、それでは、走るための体のエネルギーをムダなところに使ってしまいます。体をまっすぐにして左右の足をすばやく入れ替えると、地面をけったときのはね返りの力がしっかり体に伝わって、前に進む力になります。

イメージトレーニングをしておいてくださいね。