雲は広がっていますが、晴れました。風がそよいでいて、外で活動するのにはいい天気です。今日も感染症予防には気を付けて、よい一日となりますように…。
　さて、日々いそがしくしていると、心やからだにストレスをためこんだままになってしまいます。そんなときは、玄関で出迎えてくれる生け花や校地内の木々などをぼんやりとながめて、一息つくのはいかがでしょうか。また低学年が体験したように、からだを休めてゆったりと呼吸すること、からだを起こして大きく伸ばすことで、リフレッシュするのもおすすめですね。