今日の給食は、ソフトフランスパン　牛乳　秋の香りシチュー　フレンチサラダ　かきです。秋の香りシチューには、さつまいも・くり・しめじを入れて秋の香りを出しました。

今日はかきについてお話します。
かきは、日本の秋の果物です。「柿が赤くなると医者が青くなる」と言われるほど、栄養価が高い果物です。いろいろな栄養素が含まれている中で、特にビタミンＣは、かきを１個食べれば１日に必要なビタミンがとれるほど多く含まれています。ビタミンＣは、体の中に侵入したウイルスや細菌と戦う白血球のはたらきを助けてくれます。かきを食べて、かぜをひきにくい体をつくりましょう。