今日の献立　　
　　　菜めし　牛乳　おでん　　　　　
　　　ほうれんそうとチキンの和え物　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

　１２月になりました。
　今月のめあては、「冬の寒さに負けない体をつくろう」
です。
　寒くなると、かぜやインフルエンザにかかる人が多くな
ります。
　かぜやインフルエンザのウィルスは、乾燥した低い温度
の冬の空気が大好きなのです。
　私たちの体には、ウィルスと戦う力がそなわっています。
　その力を高めるためには、食事をしっかり食べることが
大切です。
　とくに、肉、さかな、卵、とうふに入っているたんぱく
質やほうれん草やブロッコリー、かぼちゃなど色の濃い野
菜に多く入っている、ビタミンＡやビタミンシＣを不足し
ないで、食べるようにしましょう。
　それから、食事の前の手洗いをきちんと行うようにしま
しょう。
　まずウィルスが体の中にはいらないようにすることが大
切です。

今日の給食の放射性物質：不検出