11月28日(金)の給食 11月も終わりです。
- 公開日
- 2014/12/03
- 更新日
- 2014/12/03
こんだて
今日の献立
麦ごはん 牛乳 プルコギ わかめスープ
今日で11月の給食がおわりです。
11月の給食のめあては、「規則正しい食生活にしよう」
でした。
みなさんは、規則正しくごはんを食べることができました
か?
まず、キーポイントになるのは、「朝ごはん」です。
朝ごはん調査をおこないました。
ほとんどの人が朝ごはんを食べてきたので、とてもよかっ
たと思います。
それから、生活の中で「早ねする」ということが、とても
大切なのです。
みなさんは、「夜ふかし」をしないで早くやすんでいます
か?
「夜ふかし」をすると、朝、気分が悪く「朝ごはん」を食
べられないことがあります。
また、筋肉など体が作られるのは、夜、寝ているあいだな
のです。
「免疫力」という、かぜやインフルエンザと戦う力ができ
るのも、寝ている時です。
いつも、「はやね、はやおき、あさごはん」を忘れないよ
うにしましょう。
今日の給食の放射性物質:不検出