今日の献立
　　栗ごはん　牛乳　いわしのしょうが煮　　　　　　　　
　　のり和え　なめこ汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　学校から見えるいちょうの木々が、あざやかな黄色に
色づいています。
　道路では、枯れ葉が風に舞っています。
　寒さを一段と感じるようになりました。
　秋が去ってゆき、冬の気配が近づいているようです。
　今日は、秋のなごりの献立です。
　秋の味覚のくり、いわしを使った献立がでています。
　栗は、ごはんと一緒に炊き込むと、ほくほくとした食感
と甘さと香りを楽しむことができます。
　おうちでは、くりごはんを食べましたか？
　栗ごはんを食べて、しみじみ秋を感じることができる人
は、食の楽しみがあってよいですね。
　すてきなことだと思います。
　それから、いわしは、さんま、さけと同じように秋が旬
のさかなです。
　「背の青い魚」の仲間で、記憶力や集中力を高めたり、
血管がつまらないようにして、血をサラサラと流したりす
る働きをするもの、ＥＰＡ、ＤＰＡが入っています。
　食べものの旬を知ったり、知識を知ったりして、豊かな
食生活を送りましょう。