今日の献立
　
　　麦ごはん　牛乳　まぐろのごまみそあえ
　　かぶとキャベツの浅漬け　油あげと小松菜のみそ汁　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　
　今日はまぐろというさかながでます。
　まぐろは、英語で言うとツナです。
　さかなは、体によいといわれています。
　どのようなことがよいかというと、まず体をつくるたんぱく質が
たくさんあることです。
　それから、さかなのあぶらが、すごい働きをしてくれます。
　すごい働き、その１は、記憶力や集中する力を高めてくれるこです。
　記憶力も集中する力も勉強するために大切ですね。
　すごい働き、その２は血液、血の流れをよくしてくれることです。
　血は、体に栄養や酸素を運びます。
　血の流れが止まると、栄養や酸素がなくなり、病気になってしま
います。

　体によいさかなを、残さず食べるようにしましょう。
　ごはんと食べると、おいしいですよ。