今日の献立

　　　アップルパン　牛乳　クリームシチュー
　　　コーンサラダ　かぼちゃプリン
　
　寒さが本格的になってきました。
　かぜやインフルエンザにかからないように気をつけましょう。
　かぜの予防のために、いろいろな食べ物を煮てつくる、スー
プや鍋料理がよいです。
　いろいろな食べ物を使うということは、いろいろな栄養をと
ることができるということです。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　いろいろな栄養は、病気とたたかう力を強めてくれます。
　きょうの給食のクリームシチューも、肉や野菜がたっぷりは
いった、主菜と汁物の両方の役割をした料理です。
　ほかほか温かい料理は体を暖めてくれます。
　また、食卓で鍋をおこなうと、ゆげがでて、部屋の湿度が上
がります。
　ウィルスは、暖かさと湿度に弱いので、鍋料理は、かぜの予
防にぴったりな料理です。