６月１３日（水）　今日の献立は
　　
　　むぎごはん　牛乳　かつおのかくに
　　にびたし　とうふとわかめのみそしる　　
　　
　きょうは、朝ごはんを食べると体の中でどのようなことが
おこるか、お話しします。
　朝ごはんを食べると、眠っているあいだにさがった体温が
上がります。脳の温度もあがります。
　体温が上がると血の流れがよくなり、体や脳がめざめてい
きます。
　さらに、朝ごはんを食べる時に、手を動かす、かむ、味わう、
のみこむことをします。
　そうすると、いろいろな神経が刺激され、体全体を活動モー
ドにしてくれます。
　脳では、食事からのエネルギーが運ばれ、活発に活動を開始
します。
　朝ごはんを食べると、体や脳の中で学校で授業をうける準備
ができます。
　人間は、午前中のうちが学習能力がよいと言われています。
　朝ごはんを食べる人の方が、テストの成績がよいのです。
　朝ごはんを食べて、活発に働く脳で、勉強をするようにしま
しょう。
　それから、朝ごはんチェック表のクローバーの葉っぱの色染
めを忘れないで行ってください。