２７日（月）の３校時目に、歯科保健指導教室がありました。講師は、東北歯科専門学校の学生さんたちです。

　まず、おやつについての話を聞きました。１日に摂取して良い砂糖の量はたった２０グラムで、これはチョコレート１枚分であるとのこと。これを聞いて、子どもたちは
「えっ！じゃあ、チョコ食べたら他にお菓子食べられない！」
と、ビックリ！お菓子だけじゃなくて、給食のおかずや家の人が作ってくれる食事にも砂糖が使われている…と聞くと、さらにビックリ！
　普段、いかに自分たちが砂糖を摂りすぎているかを実感したようです。

　次に、染色液を口に含み、歯垢の染め出しをしました。色が濃くついてしまったところは、歯垢がついているところです。チェックシートに色を染めて、磨き残しがある場所を確認しました。やはり、歯と歯の間や歯と歯茎の間がよく染まっていました。

　続いて、歯磨きの仕方を教えてもらいました。奥歯の内側と前歯の裏側は、特によく染まっていたところです。鏡を見ながら、教えてもらった通りに、ていねいにブラッシングしました。

　その日の給食後の歯磨きは、いつにも増して真剣に取り組めていたようです！…とは言え、大切なのは継続すること。ご家庭でも、きれいに磨けているか、親子で確認してみてはいかがでしょうか。
　これからも、桃見っ子には、ピカピカの歯でキラキラの笑顔を見せてほしいと思います。