体幹トレーニング
- 公開日
- 2019/03/11
- 更新日
- 2019/03/11
行事風景
スーパーテーチャーの荒木先生に体幹を鍛えるトレーニングを教えていただきました。ブリッジをはじめいろいろなトレーニングをたのしくチャレンジしました。
