陸上練習〜ハードル〜
- 公開日
- 2016/09/26
- 更新日
- 2016/09/26
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雨天のため体育館で練習したハードル種目。スーパーアドバイザーの菅野先生にご指導していただき、めきめきと上達していきました。歩数やリズム、足裏を見せること、抜き足の引き抜き方、上半身の使い方や腕の振りなど、スモールステップで具体的なイメージをもたせてもらいながら楽しく教えていただきました。「楽しくて時間が経つのはやかった」というハードルの皆さんでした。菅野先生、貴重なご指導ありがとうございました。