今日の給食は「麦ごはん、牛乳、サンマの塩焼き、ひじきの炒め煮、豆腐と小松菜のみそ汁」です。
小松菜には血液のもとになる『鉄』や丈夫な骨を作るもとになる『カルシウム』が豊富に含まれています。小松菜のような緑の濃い野菜には、こうした栄養素がたくさん含まれているので、積極的に食べてほしいと思います。成長期のみなさんやスポーツをしている人には、特に大切です。