今日の献立は「ごはん、牛乳、ししゃもの南蛮漬け、春雨サラダ、キムチスープ」です。ししゃもは、頭から尾っぽまで、丸ごと食べられる魚です。魚を食べるとき、普段は取り除いてしまう骨をししゃもだと食べることができるので、骨のもととなる栄養素「カルシウム」をたくさんとることができます。しっかりよくかんで食べましょう。