食育講座「放射能に負けない体づくり」
- 公開日
- 2012/09/28
- 更新日
- 2012/09/28
学校全体
25日(火)家庭教育学級が開催されました。
今回は、講師に管理栄養士の蛭田さゆりさんをお招きし、食育講座を行いました。
「食習慣を見直し、正しい知識を持って生活することで、身体に抵抗力が備わり、健康で放射能に負けない体をつくることができる」「健康の三本柱は、適度な運動と休養・睡眠、そしてバランスよい食事」というなお話をしていただきました。
また、食品添加物に関するお話やジュースの糖分について実験を通してわかりやすくお話していただきました。
子どもたちの食に関する内容もあり、もっと多くの方々に聞いていただければよかったなと思いました。