保健体育の時間に、健康な１日の過ごし方の学習をしました。早寝早起きや適度な運動をすることが、朝食をしっかりと取ることにつながり、さらには定期的な排便など体の調子を整えることができることを学びました。来週はもう冬休みです。そこで、冬休み中の自分の一日の過ごし方のマネジメントを行いました。（３枚目）もちろんお正月などや特別な場合（旅行や家族イベントなど）はこの計画通りでなくて当然ですが、自分の一日を自分で計画し、実践する経験も大切ですね。