先日、発育測定の前に養護教諭による保健指導がありました。
今回は「正しい姿勢の大切さ」についての学習でした。
頭の角度によって首の負担が大きく変わることや、ストレートネックについてのお話を聞き、普段の自分の姿勢を振り返りました。また、水の入ったペットボトルを使って実際に頭の重さや首にかかる負担を体験しました。
メディアを使う時には「正しい姿勢」と「30分ごとの休憩」をしっかりと意識しましょう！