今日は特別支援学級でパワーアップ授業を行い、体幹をトレーニングしました。講師には、サディア美ボディスタジオから橋本みなみ先生をお招きしました。先生は、ソロダンサー、ベリーダンス・キッズダンス講師、ボティケアトレーナーなど豊富な知識と多くの経験をお持ちです。今日は、ボールを使って体幹を鍛えるトレーニングをたくさん学びました。今日教わったボールの使い方や体を動かすポイントで体幹を鍛え、健康で、充実した生活にしていきましょう。