９月２２日

　■フィットネスの日■

　　日本フィットネス協会が、２０１４（平成２６)年、健康と体力づくりを進めることを目的として記念日に定めました。９月は厚生労働省が定める健康増進普及月間であり、同協会が公益法人として設立された、この日になりました。健康増進を目的にした運動「フィットネス」を中心に、体を動かしたり、生活習慣を見直したりするイベントが行われます。