サーキットトレーニング開始！その４
- 公開日
- 2011/06/27
- 更新日
- 2011/06/27
５年生
ろく木にぶら下がって、腕の筋力を鍛えます。ぶら下がって１０秒数えます。懸垂をしている人もいました。すごい腕力です。
ただし手にびっしょり汗をかいているので、滑らないように注意が必要です。
