体力向上プロジェクトチーム結成！
- 公開日
- 2011/06/23
- 更新日
- 2011/06/23
５年生
９月の宿泊学習に向けて、体力づくりを始めます。まず体力向上プロジェクトチームを結成しました。６名編成です。
さっそく今日は、サーキットトレーニングのメニューを話し合いました。
持久力をつけ、脚力、腹筋・背筋などを鍛えるためにはどんな運動がいいのでしょうか？
体育館や、廊下、階段をうまく使いたいと思います。
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