11月の持久走記録会に向けて、体育の時間やランランタイムを利用して走っているところですが、今日は自分に合った走り方について学びました。正しい準備運動で、体をほぐした後、基本練習をしてから、2種類の走り方で１周ずつ走ることになりました。最初はピッチ走法、２周目はストライド走法で走りました。走ってみて、自分にはどちらの走り方が向いているのか、ひとりひとりが考えていました。これからの持久走の練習に活かしていきます。