連日、暑い日が続いていますが、雨上がりの朝は気持ちがいいものです。学校のひまわりやアサガオ、ヘチマ棚の花がきれいに咲いていました。
　朝の比較的すずしいうちに何をするか。午前中の時間の使い方を充実させることで、規則正しい生活リズムを保つことができると思います。「ちょっとまずいなぁ・・・」という人は、今日からでも大丈夫。見直してみましょう。