親子で楽しく体操教室
- 公開日
- 2013/03/04
- 更新日
- 2013/03/04
学校
3月2日(土)に教養部主催の体操教室が逢瀬公民館で行われました。親子あわせて20数名の参加がありました。講師は、日本体育協会スポーツ指導員をしておられる野村和子先生でした。
まず、全員でストレッチをしました。ねこのポーズをしたり、おしりで歩いたり楽しみながら体をほぐしていきました。子どもたちは体が柔らかいのでどんなポーズもすぐにできましたが、親の方はなかなか体が思うように動かないようでした
後半は、ボールを使っての運動を行いました。向かい合ってボールを投げたりころがしたり。みんな笑顔で楽しくやっていました。一番楽しかったのは、ボールにぶつからないように端から端まで走る「バクダンゲーム」です。転がってくるたくさんのボールをよけながら親も子も本気で走っていました。
最後に向かい合ってのボール投げ。投げる相手がかわるので、相手がとりやすいようにみんな考えながら上手に投げたりとったりしていました。
運動した後は、心も体もスッキリ!やっぱり体を動かすことは大切ですね。