食育講座、笑顔にあふれる時間になりました!
- 公開日
- 2018/12/07
- 更新日
- 2018/12/07
お知らせ
管理栄養士の井上先生をお招きし、6校時に全学年を対象に食育講座を行いました。腸内環境を整えることをテーマに、最初に井上先生お手製の甘酒をいただきました。米麹と米だけでつくられた自然な甘さの甘酒は今まで飲んだことがないぐらい美味しかったです。
受験生である3年生にぴったりの食べ物は「納豆にオリーブオイルをかけたもの」など、食に関して具体的なご指導をいただきました。
特に印象的だったのは「笑いヨガ」です。笑うことが健康の秘訣と言うことで、井上先生から教えていただき、全員でやってみました。会場が笑顔で包まれました。井上先生、ありがとうございました。