ストレッチ講習会(1年生)
- 公開日
- 2025/05/29
- 更新日
- 2025/05/29
お知らせ
講師の先生によるストレッチ講習会です。
講義で筋肉の仕組みなどを学んだ後に、実際に体を動かしてストレッチ！
部活が本格的に始まり、怪我が増えてくるこの時期。しっかり学んで、怪我の予防などに繋げましょう！
