9月30日(水)午後から、１年生は体育館でストレッチ講習会を行いました。
これは、予防医学の立場から効果的なストレッチを学ばせ、ケガを減らしたいと、毎年実施しているものです。講師には、郡山市健康振興財団の健康運動指導士である船山陽子さんにおいでいただき、実技指導も交えながらわかりやすく指導して頂きました。ストレッチを生活に取り入れ、ケガのない健康な生活を送っていきたいですね。