１月１９日（月）、今週最初の給食のメニューは、「麦ごはん（たまごふりかけ付）、豚肉とじゃが芋の南蛮煮、ししゃもの甘酢漬け、小松菜ののり和え、牛乳」です。
　熱々の「豚肉とじゃが芋の南蛮煮」には、豚肉、にんじん、玉ねぎ、ごぼう、グリーンピース、じゃがいも、こんにゃく等のたくさんの食材が入り、栄養満点です。（笑顔）
　いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。（感謝）
　今日の給食のエネルギーは８４７kcal、蛋白質は35.3ｇです。
　なお、上の写真は＜検食用＞で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。

※　１人１食当たりの栄養摂取量（１月平均）
　・エネルギー：８４８kcal　　・蛋白質：35.0ｇ
　・脂肪：23.8ｇ　・カルシウム：435ｍｇ　　鉄：4.6ｍｇ
　・ビタミン
　　　Ａ：448μｇＲＥ　　Ｂ1：1.02ｍｇ　　Ｂ2：0.79ｍｇ　　Ｃ：28ｍｇ
　・塩分：4.1ｇ