12月3日(水)の給食
- 公開日
- 2014/12/03
- 更新日
- 2014/12/03
今日の給食
12月3日(水)の給食のメニューは「麦ごはん(野菜ふりかけ付)、おでん、焼きさんま(減塩醤油付)、のり和え、牛乳」です。
熱々の「おでん」には、うずら卵、にんじん、大根、里いも、こんにゃく、がんも、昆布などのたくさんの食材が入り、栄養満点です。(笑顔)
いつもメニューを工夫し、子どもたちの栄養を考えながら、美味しい給食を作っていただいていている郡山市立中学校給食センターの職員の皆様に感謝です。(感謝)
今日の給食のエネルギーは899kcal、蛋白質は38.5gです。
なお、上の写真は<検食用>で量を少なめにしてあります。子どもたちの給食はもっとボリュームがあります。
※ 1人1食当たりの栄養摂取量(12月平均)
・エネルギー:863kcal ・蛋白質:34.6g
・脂肪:25.7g ・カルシウム:442mg 鉄:4.1mg
・ビタミン
A:395μgRE B1:1.05mg B2:0.79mg C:34mg
・塩分:4.0g