本日6校時は、3年生を対象として「ＳＯＳの出し方・受け取り方教室」と題して、福島県臨床心理士会の臨床心理士 渡辺雅子先生をお迎えして、ご講演をいただきました。
　生徒たちの多くが知っている米津玄師さんのアイネクライネの曲を聴いてリラックスした雰囲気から始まり、緊張を解く「筋弛緩法」や「10秒呼吸法」など、入試のように極度に緊張する場面でも使える緊張を和らげる方法も教えていただきました。自分自身の心と向き合い、自分の「ＳＯＳの出し方」を考えたり、友達からの「ＳＯＳの受け取り方」を考えたことはとてもためになりました。また、辛いとき、だれか相談することの大切さを改めて学ぶことができました。
　渡辺先生、たいへん貴重なお話をくださりありがとうございました。