９月１０日（金）５・６校時目に２年生は、体育館でストレッチ講座を受講しました。講師は郡山市健康振興財団健康センターの船山さんと赤澤さんです。
はじめにストレッチの役割や効果などについて説明があった後、実際に実習を行いました。１時間半の講座でしたが、ストレッチの効果を実感した生徒も多かったです。
部活動や運動にストレッチを取り入れ、ケガを少なくし、疲れを残さないようにしていきたいものです。