臨時休業中の運動機会の確保について
- 公開日
- 2020/05/02
- 更新日
- 2020/05/02
お知らせ
臨時休業中の運動不足による体力の低下が心配されています。
運動やストレス発散による健康維持のため、３０分〜６０分程度を目安に簡単にできる運動の例を掲載しました。例を参考に適度な運動に挑戦してみましょう。
⇒中高生向け運動の例
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