２年生で保健体育科の授業の一環としてスポーツリズムトレーニングを実施しました。外部講師として、スポーツリズムトレーニング協会ＳＴＡＲ認定インストラクターの中島さんをお招きし、アップテンポの音楽に合わせて飛んだり手足を動かしたりすることで、どんなスポーツに取り組む上でも必要不可欠なリズム感をはぐくむこと、運動パーフォーマンスの向上や障害予防につながるプログラムを行いました。講師の先生の動きと音楽に合わせ、汗をかきながら１時間体を動かしました。貴重な体験ができました。ありがとうございました。