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脳に心地よさの情報をもたらす神経伝達物質セロトニンとその伝達回路であるセロトニン神経を活性化させます。

なんと!
朝の体力作りは基礎体力の向上に大きな効果があるばかりではなく、脳の最高のパフォーマンスを引き出し、脳の働きと関係が深い「心」や「知能」をも向上させてくれる大きな可能性をもたらしてくれます。

走るという少々つらいことを辛いと感じなくなり、明るく前向きな思考ができ、常に興味ややる気をもって行動できる準備が整うことになるそうです。

そして、何に対しても楽しむ気持ちをもち、小さな感動を大切にするといった「心の努力」を怠らなければ、

必ず運動能力の向上、学力の向上、ひいては夢を実現し幸せに生きる人間力の向上につながってくれるものと期待しています。

毎朝、体育科の古川先生・阿部（秀）先生お二人の陸上の専門家が基本的な走りから、モチベーション（やる気）の高め方まで、丁寧に指導してくださいます。

参加する生徒数は、年々そして、だんだん増えてきております。
部活動を引退した生徒も走っています。

生徒の皆さん、このチャンスをどうか生かしてください！

保護者の皆さん、早朝からの子どもを送り出すしたくはさぞ大変でしょうが、朝の体力作りの効果を信じて、温かなご支援をいただければありがたいです。
どうぞよろしくお願いいたします。

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　文責　中村