弁当作りの合言葉として、「お・い・し・そ・う」を教えていただきました。
　お…（自分に合った）大きさの弁当箱を選ぶ！
　い…彩（いろどり）よく旬のものを！
　し…主食、主菜、副菜の量を弁当につめるときは、比率で覚える！
　　　主食３：主菜１：副菜２
　そ…それぞれの調理法で（同じ味付けの料理が重ならないように！）
　う…動かないように、しっかり詰める
　　　アルミカップやサラダ菜などを使ってすき間なく詰める。しかし、詰めすぎには注　　　意
　生徒は、栄養士さんに弁当作りのヒントを教えていただき、弁当作りの計画を立てました。