朝練効果
- 公開日
- 2017/02/01
- 更新日
- 2017/02/01
行事風景
朝練が休みだったときと比べて勉強がはかどるようになったとか。早起きするために夜の時間は就寝時刻を決めて効率よく取り組めるようになるのだそうです。メリハリの効いた生活いいですね。
