学校生活の様子

食育講座

公開日
2016/06/27
更新日
2016/06/27

行事風景

 栄養教諭をお招きし、食育講座を開きました。部活動を一生懸命がんばっていますが、食事にも気を遣わないと素晴らしいパフォーマンスを発揮できないのです。
 筋肉も50日で新しい細胞に入れ替わるのだとか。新しい細胞を作る基は他ならぬ食事ですよね。
 カボチャや大根など、買い物で重たい野菜は敬遠されがちなのだとか。加熱をして量をしっかりと摂れる野菜をぜひ食べましょう!