今日のメニューは、麦ごはん、牛乳、さばのみそ煮、のり和え、福島風芋煮汁でした。今日も様々な食材が使われており、おいしくいただくことができました。
　主食、主菜、副菜をきちんとそろえ、栄養のバランスを考えた食事の形を「栄養フルコース」型の食事と言います。我々の体は自分が食べたものの栄養によってつくられ、支えられています。食事も毎日のトレ—ニングのひとつと考え、必要な特に十分に力を発揮できるよう、日々の食事を大切にしていきましょう。