８月２６日発行の「ほけんだよりＮｏ５」で下記の記事が掲載されていました。

学校モードに切りかえる５つのスイッチ
１　いつも寝ている時間より３０分早く寝る。
２　朝は１０分早く起きる。
３　寝る前に，宿題や次の日の持ち物を準備する。
４　朝食を必ず食べる。
５　朝のあいさつは自分から進んで

１週間経過しますが，切りかえには個人差があります。意識して切りかえていくことが大切です。
「学校モードに切りかえる５つのスイッチ」は土曜日，日曜日の後の月曜日にも同じように取り組むとよいでしょう。