ストレッチ講習会実施
- 公開日
- 2021/07/02
- 更新日
- 2021/07/02
1年生
講師に郡山市健康振興財団 トレーナーの船山 陽子氏と渡辺 春香氏を招き、部活動等の諸活動時のケガ防止に努めること、ストレッチの意義を知り、普段の健康維持に対する意識の高揚を図ること等の目的で7月1日の5,6校時に実施しました。
実技講習では様々なポーズをとりながら、関節の可動域を広げていました。痛いけど気持ちいいなどの言葉が聞かれ、楽しみながら参加していました。