平泳ぎのコツを教わった３年女子の皆さん。正面から見て「逆ハート」の形になるように手を動かすのがポイント。まず、手をまっすぐのばし、すこしずつ広げ、胸のあたりまで動かします。この間にひじを曲げ、水を後ろに押し出すようにかきます。次に、わきをしめて、あごの前で手のひらを合わせ、手をのばします。あとは、手と足を動かすタイミングを身に付ければ、スイスイです。