野菜は健康の主役
- 公開日
- 2019/11/19
- 更新日
- 2019/11/19
学校日記
今日の給食メニューは、「豚肉と野菜の炒め煮、三色お浸し、南蛮汁、大豆ふりかけ、麦ご飯、牛乳」。野菜たっぷりのメニューで、しっかり食べる人がほとんど。野菜を食べると、かぜやストレスに対する抵抗力ができ病気にかかりにくく、野菜に含まれる食物繊維が腸の中をきれいにすると言われています。まさしく野菜は、「健康の主役」。野菜をモリモリ食べる中学生の笑顔が輝いていました。