女子バレー部顧問　I先生より
　元気にしていますか？　こんな時だからこそいつもやっていることを大切にしてこつこつとやっておきましょう。

・準備運動
・柔軟体操
・体幹トレーニング
　部活が始まったら体幹を１分でやれるかな？

ここからはできる人はやっておくといいな
・縄跳び
・バレーボールにさわろう
　家の中で物を壊したりしないように広いところでやりましょう。

・本や動画を見て“バレーボール”を知ろう