おはようございます。


【臨時休業７日目】となります。

家庭で過ごさなくてはならない時間が多く、

運動不足やストレスもあるかと思います。

学習、体操（ストレッチ）、睡眠、余暇活動を

上手く組み合わせて、生活のリズムを作ってください。

前も話しましたがこの期間は読書もお薦めです。