体育の授業のはじめは「運動身体づくりプログラム」から。
スキップや、カニ、アザラシ、ウサギ、クモなど様々な動物になった動きなどを行います。基本的な動き、バランスをとったり体を支えたりする動き、基礎筋力を高める動きなどが含まれています。幼少期・児童期は、いろいろな動きをバランスよく経験することが大切です。上手くできなくてもよいので、くじけずに続けましょう！