新学期が始まって2週間たちました。生活リズムは整ってきたでしょうか？
　今度の週末は、天気も良いようです。外で大いに体を動かして、早寝早起きをしましょう。生活リズムが整うと、学校での学習や運動、係の活動にも意欲的に取り組めます。
　9時までには寝る。6時までには起きる。朝の手伝いをして、おなかのすいたところで朝食をとる。休日から取り組んでみてはいかがでしょうか？よい生活習慣は、未来の自分へのプレゼントです。