走り初め (No.238)
- 公開日
- 2025/10/14
- 更新日
- 2025/10/14
お知らせ
１０月１４日（火）です。来月の持久走記録会に向けて、練習１回目となる「マラソンタイム」を実施しました。
競争ではなく、自分の体調や体力に応じて数分間を走りきる、というものです。少しずつ長距離を走ることに慣れ、記録会当日に向けて努力を重ねていきたいと思います。
