健やかな心と体づくり教室 １
- 公開日
- 2022/11/21
- 更新日
- 2022/11/21
お知らせ
声楽とヨガの先生を講師にお招きして、「健やかな心と体づくり教室」を行いました。初めに、ヨガの先生から心が落ち着く呼吸法やヨガのポーズを教えていただきました。
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