「ステイホーム週間」の前半がまもなく終わろうとしています。
家にいる時間が長くなっていますが、みなさんは、体を動かしていますか？

この「自宅学習期間」において、家の中でもできる運動プログラムを紹介しますので、１日３０分、できる範囲で取り組んでみてください。
お家の方々、おうえんをよろしくお願いいたします。

＜家の中でもできる運動（取組例）＞
http://www2.schoolweb.ne.jp/weblog/files/0710044/doc/168050/4303788.pdf

＜運動取組カード＞
http://www2.schoolweb.ne.jp/weblog/files/0710044/doc/168049/4303782.pdf

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